MEDITATION
Guidet meditation hjælper din krop
med at genskabe balance i krop og sind...
Der er ingen “hokus krokus” ved at meditere. I østen har man praktiseret det i årtusinder. Specielt de senere år har det vundet indpas i de vestlige lande – også i DK praktiserer tusinder af mennesker det hver dag. På baggrund af de fantastiske resultater man kan opnå, burde alle lære det – børn som voksne.
Hvorfor skal vi meditere???
I en travl og hektisk hverdag, har vi tendens til at lukke af for de signaler kroppen sender. Det kan føre til ubalancer, smerter og i værste fald sygdom. Når vi indfører en daglig meditationspraksis vænner vi os til at mærke og lytte til kroppen.
- Du får mere energi og overskud.
- Du vil på sigt opnå mere ro i dit tankemylder – som fører til mere ro i følelserne.
- Du vil blive mere tålmodig, tolerant og medfølende.
- Du hæver din bevidsthed, som fører til at du får øje på uhensigtsmæssige overbevisninger, og du vil dermed få nye erkendelser.
- Du træner din intuition, som er din indre ’GPS’. Når du har en stærk intuition, og følger dens vejledning, skal du ikke ud på omveje for at nå dit mål.
Hvor foregår det?
Alshealing har fysiske meditationshold i klinikken. Her lærer du hvordan meditation praktiseres og de grundlæggende teknikker.
ALLE kan være med, da der både er hold for nybegyndere og øvede. Jørgen guider meditationerne.
Der afholdes løbende infomøder – hold øje med Facebook for datoer.
